Sadržaj

Uvod
1. Načela njege u čijem je središtu žena
2. Savršeni tijek porođaja Faze zdravog porođaja
3. Odabir mjesta za porođaj Želite li bebu roditi u bolnici, porođajnom centru ili kod kuće?
4. Odabir osobe koja pomaže u porođaju Sve što trebate znati o opstetričarima i primaljama
5. Pravilno korištenje tehnološke opreme tijekom porođaja Elektronsko praćenje fetusa, intravenozna infuzija, porođajna kliješta i vakuumski ekstraktor
6. Pravilno korištenje lijekova i ljekovitog bilja Izazivanje i pojačavanje
7. Što trebate znati o ublažavanju boli Tehnike opuštanja, ambijent i epiduralna anestezija
8. Kako znati treba li vam kirurški zahvat Carski rez i epiziotomija
9. Je li vaša trudnoća visokorizična ili niskorizična Odgovor može biti neočekivan
10. Tim za potporu i zastupanje Doule, budući otac, članovi obitelji i druge bliske osobe
11. Dobro došla u svijet! Bolnička njega usmjerena na bebu
12. Vrijeme oporavka Više niste trudni
13. Osigurajte da se vaše želje poštuju Vaš plan na djelu Bilješke

Iz uvoda:

"Pripremite se za porođaj" je knjiga o planiranju takvog porođaja u čijem je središtu žena. Planiranje porođaja podrazumijeva pristup samom tijeku porođaja, a ne pojam nekog određenog ishoda. Mnoge aspekte porođaja nemoguće je predvidjeti, primjerice brzinu otvaranja i jačinu sljedeće kontrakcije. Ovom vas knjigom namjeravam podržati u postizanju cilja idealnog porođaja. Bilo da ste trudni ili tek planirate trudnoću, pred vama se nalazi više odluka i pitanja nego ikada dosad u životu. Kako se radi o možda najvažnijim odlukama koje ćete ikad donijeti, zaslužujete raspolagati nepristranim podacima - svim argumentima za i protiv - o različitim tipovima porođajne njege koji vam se nude. Imate pravo na izvrsnu podršku tijekom porođaja i potpunu informaciju prije pristanka na bilo koji postupak. Bez obzira na to kako će se porođaj odvijati, upravo vi, kao središte cijelog tog događaja, imate potpunu odgovornost za stvaranje vlastitog iskustva koje će biti sigurno, oslobođeno stresa i koje će vam donijeti što je moguće veće zadovoljstvo. Imate pravo na iskustvo rađanja iz snova, koliko god to dopuštaju tajne prirode. Porođaj je uzbuđujući, strahopoštovanja vrijedan događaj koji mijenja život. Dugo prije nego postane majka, trudna žena osjeća odgovornost za dijete koje nosi. Mjesecima predosjeća promjenu i odvaguje njezino značenje. Istodobno, tijelo se mijenja i priprema je za porođaj. Krajem trudnoće moguće je ono što ni u jednom drugom razdoblju života ne bi bilo zamislivo - ljudsko biće od tri i pol kilograma (ili približno toliko) izranja u svijet kroz ženinu rodnicu. Ipak, porođaj je rijetko neupečatljiv ili običan. Jednostavno rečeno, previše čimbenika je u igri. Bez obzira na to koliko ste djece rodili, nitko ne može točno predvidjeti sljedeće porođajno iskustvo - hoće li ono biti dugo ili kratko, bolno, euforično, teško ili lagano - i hoće li se pojaviti komplikacije. Porođaj zahtijeva fizičku, mentalnu i emocionalnu izdržljivost. Pored toga što donosi osjećaj radosti, nade i ljubavi, ujedno pokreće i brojne strahove: od nepoznatog, od sposobnosti (ili nedostatka istih), od traume i bolova, za vlastitu sigurnost i sigurnost novorođenčeta. Moguće je da ćete se tijekom rađanja osjetiti bespomoćni ili nadvladani. Postoji i drugi put koji omogućava da ovaj važan i emocijama nabijen događaj bude smiren i jednostavan. Ključni čimbenik za sigurniji i ugodniji porođaj je vlastita sposobnost opuštanja i povjerenja u one koji vas okružuju. Knjiga "Pripremite se za porođaj" pomaže u izradi osobnog plana porođaja, potpisanog dokumenta koji jasno obavještava stručno osoblje o vašim željama i odlukama u vezi s pomoći koju ćete prihvatiti. Također pomaže objasniti stavove u vezi s odlukama u hitnom slučaju. U sadašnjem ozračju porođajne njege, plan porođaja može biti djelotvorno sredstvo u uspostavljanju kontrole i povjerenja tijekom porođaja. (Naravno, mnogi vidovi porođaja nisu ni pod čijom kontrolom!) Izrada plana porođaja zapravo vas educira i priprema na događaj, poučava vas o mogućnostima izbora, pomaže vam u procjeni rizika i dobrobiti pojedinih zahvata te smiruje nepotrebne strahove. Plan porođaja potiče na donošenje dobrih odluka na svakom koraku puta. Upućuje u pravne mogućnosti u slučaju nesuglasja sa stručnim osobljem, iako to nije osnovna zamisao pristupa. Pruža zakonsko sredstvo izražavanja mišljenja tijekom ovog uzbudljivog, ali ranjivog razdoblja u vašem životu. … Knjiga "Pripremite se za porođaj" istražuje standarde njege u bolnicama, porođajnim centrima koji nisu u sklopu bolnica i pri porođaju kod kuće. Na što ukazuju znanstveni dokazi? Pridržavaju li se bolnice i liječnici najbolje i najsigurnije prakse? Pridržavaju li se primalje najbolje i najsigurnije prakse? U kojim je hitnim slučajevima nužno biti pod kontrolom opstetričara? Koje čimbenike valja razmotriti prije rađanja u bolnici, u nezavisnom porođajnom centru ili kod kuće? Kako bi uistinu trebao izgledati prirodan porođaj, bez ijedne intervencije ili lijeka? Kao buduća majka, trebate aktivno sudjelovati u brizi za sebe. Morate znati kako prepoznati najbolju stručnu njegu i isto tako znati kako se zaštititi od manje obzirnih praktičara koje u odlukama vodi strah od parnice i odnosi prevagu nad rezultatima istraživanja. Kao liječnik, znanstvenik i raniji direktor sektora za zaštitu zdravlja žena i djece pri Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), petnaest sam godina vodio tim koji je prikupljao znanstvene podatke o različitim oblicima porođajne njege u industrijaliziranim nacijama svijeta. Istraživali smo sve, od porođajnih položaja i toga treba li žena ili ne treba jesti, piti i kretati se za vrijeme porođaja, pa do djelotvornosti elektronskog praćenja fetusa, ultrazvuka, intravenoznih dripova, anestezije, rezanja međice, vađenja ploda porođajnim kliještama ili vakuumom te carskog reza. Knjiga "Pripremite se za porođaj" uzima u obzir navedena istraživanja.